2007-12-04から1日間の記事一覧

健康管理と身土不二（しんどふじ）

無題 #練習用

健康管理の基本に「身土不二」という考え方があります。本来は仏教から来ている言葉のようですが、現在では健康増進のための食事運動のスローガンとして知られています。その意味は「身体と大地は一元一体である。人間も環境の産物であり、暑い地域や季節…